Phương Trinh Jolie mang bầu lần 3: Vóc dáng gợi cảm, tập động tác yoga khó
(Dân trí) - Hành trình mang bầu lần thứ ba của Phương Trinh Jolie nhận được sự quan tâm từ khán giả.
Diễn viên Phương Trinh Jolie đang mang bầu lần thứ ba. Thời gian qua, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh về hành trình mang thai của mình.
Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, vóc dáng nữ diễn viên vẫn gọn gàng. Phương Trinh Jolie cho biết cô tăng khoảng 5kg và thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Dù mang bầu, Phương Trinh Jolie vẫn duy trì lịch tập yoga 3 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài một tiếng. Gần đây, nữ diễn viên tập một số động tác yoga khó, khiến nhiều người lo ngại ảnh hưởng đến thai nhi.
Tuy nhiên, người đẹp cho biết cô đã tập yoga 11 năm nên "đa số các bài tập cũng sẽ hơi nâng cao một chút để phù hợp với khả năng của bản thân". Phương Trinh Jolie khẳng định các buổi tập đều có giáo viên kèm tại nhà để đảm bảo an toàn.
Nữ diễn viên nói cô không tập những động tác nguy hiểm mà chỉ tập các bài tăng sức bền, giảm đau mỏi cổ vai gáy, mở khớp háng để dễ sinh nở. Sau các buổi tập, cô thực hiện giãn cơ sâu để tránh tình trạng căng cơ. Trước khi mang bầu, Phương Trinh Jolie tập yoga kết hợp gym, còn hiện tại cô chỉ thực hiện các bài tập yoga.
"Những bài tập hiện tại nhẹ nhàng hơn đợt tôi mang bầu Tyga (con trai thứ hai - PV). Các mẹ bầu hãy vận động cơ thể nhẹ nhàng tùy theo sức mỗi người để cơ thể dẻo dai hơn và đỡ bị đau nhức", Phương Trinh Jolie chia sẻ.
Nữ diễn viên khẳng định việc tập luyện thường xuyên giúp cô cân bằng sức khỏe tinh thần. Cô cũng khuyên chị em phụ nữ muốn khỏe mạnh thì cần tập luyện trong thời gian dài, cân bằng chế độ ăn uống và uống đủ nước.
Thời gian qua, Phương Trinh Jolie giảm bớt công việc nghệ thuật để dưỡng thai. Hằng ngày, sau các buổi livestream bán hàng, cô sắp xếp thời gian nghỉ ngơi phù hợp. Phương Trinh Jolie và gia đình cũng thường xuyên có những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng để giải tỏa căng thẳng, tái tạo năng lượng.
Hồi tháng 8, Phương Trinh Jolie gây chú ý khi khoe đường cong gợi cảm trong chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình. Một số khán giả khen nữ diễn viên có vóc dáng săn chắc, giữ thân hình gọn gàng, quyến rũ.
Trong những tháng đầu thai kỳ vừa qua, Phương Trinh Jolie được ông xã Lý Bình yêu thương, chiều chuộng và hết mực chăm sóc. Từ khi kết hôn, Phương Trinh Jolie giảm bớt tính cách nóng nảy, còn ông xã cũng thay đổi tích cực khi lên chức cha. "Anh Bình chia sẻ với tôi rất nhiều, từ việc pha sữa, chơi với con, luôn bên cạnh san sẻ cho tôi mọi việc lớn nhỏ", cô nói.
Cặp đôi hài lòng với hạnh phúc hiện tại. Hằng ngày, niềm vui của vợ chồng Phương Trinh Jolie đến từ việc chăm sóc, nuôi dạy và vui đùa con gái Mia, con trai Tyga. "Vợ chồng có buồn bực, cãi vã nhau nhưng khi thấy các con khỏe mạnh, ngoan ngoãn, một trong hai sẽ chủ động làm hòa để bảo vệ tổ ấm", Phương Trinh Jolie từng chia sẻ.
Phương Trinh Jolie và Lý Bình thực hiện bộ ảnh gia đình nhân dịp Trung thu vừa qua. Cặp đôi đang háo hức chờ ngày thành viên mới ra đời. Phương Trinh Jolie hé lộ gia đình luôn trong tâm thế sẵn sàng, không cần chuẩn bị, lo toan quá nhiều (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Phương Trinh Jolie (SN 1988) là ca sĩ, diễn viên, từng góp mặt trong một số phim truyền hình Việt Nam ăn khách như: Bò cạp tím, Dù gió có thổi, Tình yêu tìm lại, Mẹ chồng nàng dâu...
Năm 2022, Phương Trinh Jolie lên xe hoa cùng diễn viên Lý Bình. Tại lễ cưới, cô lần đầu công khai con gái riêng tên Mia.
Tháng 6/2023, diễn viên sinh con trai Tyga, gây chú ý bởi màn lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh.
Đăng thảo luận